前段时间，气温骤降，呼吸道疾病尤其是流感病例显著增多，特别是学校等人群密集场所，如何应对流感成了人们关心的话题。

1、什么是流感？

流行性感冒（简称流感）是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易引起严重并发症。

流感每年在世界各地均有传播，在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。

2、如何区分流感与普通感冒？

3、为什么学校易发流感？

（1）流感病毒易发生变异，学生人群对流感病毒缺乏有效的免疫力，属于易感人群，一旦有人发病，极易引起传播流行。

（2）学校为人员密集场所，教室宿舍环境空间有限，空气缺乏流通，倘若有流感病毒存在，很容易引起聚集性病例发生。

（3）不好的卫生习惯是人群易发流感的重要原因。有些人咳嗽时，喜欢用手去捂嘴巴，没有养成勤洗手的习惯，再通过接触传播，容易发生流感病毒的交叉感染。

（4）缺乏体育锻炼，身体抵抗力弱，在流感流行季节更容易感染病毒。

4、如何预防流感？

(1)接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

流感病毒发生突变的频率很高。发生变异的流感病毒再次感染先前已获得免疫的宿主，可导致流感反复流行。这是产生季节性流感以及每年都需要接种流感疫苗的根本原因。

接种剂次：从未接种过流感疫苗的6月龄至8岁儿童，首次接种需2剂次（间隔≥4周）；以前接种过≥1剂次流感疫苗的儿童，则建议接种1剂。＞8岁儿童和成人，仅需接种1剂。

接种时机：通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，6-8 个月后抗体滴度开始衰减。为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议在流感季节来临之前接种疫苗，同时整个流行季节也可考虑接种。

对鸡蛋或对疫苗中任一成分过敏者不宜接种流感疫苗。伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。接种三价灭活流感疫苗是安全的，但注射部位一过性局部反应较常见（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）。

奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

（2）学校等集体场所应该经常开窗透换新鲜空气，保持室内空气流通，必要时可以通过紫外灯对教室、宿舍环境消毒。

（3）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；并做到饭前便后洗手。

（4）流感高发期避免到人群聚集的地方，如果一定要出行也需要戴好口罩，注意个人卫生，并做好保暖工作。

（5）加强锻炼身体，适量多吃像橙子这些维生素C含量比较高的水果，都能增强体质、起到预防流感的作用。

（6）出现呼吸道感染症状应注意休息，及早就医。

（7）学校辅导员要密切关注发烧、咳嗽、流涕等症状的学生，一旦数量增多或者因病缺课学生增多现象，应及时报告校医院，及时落实各项防控措施。

                     南京医科大学门诊部